👁️ 눈병 치료 시 주의사항 눈병 치료 중에는 개인 위생 관리가 가장 중요합니다. 아래 주의사항을 꼭 지켜주세요! 손 씻기 필수: 손은 항상 깨끗이 씻고, 눈을 만지거나 비비는 행동은 절대 금물이에요.안약 사용법: 처방받은 안약을 사용할 때 용기의 끝부분이 눈에 닿지 않도록 주의하세요. 여러 종류의 안약을 사용할 경우에는 4~5분 간격을 두고 점안해야 효과적입니다.콘택트렌즈 착용 금지: 렌즈를 착용하면 감염 위험이 높아질 수 있으니 치료 중에는 안경을 사용하는 것이 안전합니다.개인 물품 관리: 수건, 베개 등 개인 물품은 다른 사람과 공유하지 말고, 공공장소 방문도 자제하세요. 치료 중에는 눈을 무리하게 사용하지 말고 충분히 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 안과 전문의..

🧐 눈병과 결막염의 정의 눈병은 눈에 발생하는 다양한 질환을 통칭하는 말로, 감염성 또는 비감염성 요인에 의해 발생합니다. 그중에서도 결막염은 가장 흔한 눈병 중 하나로, 눈의 표면을 덮고 있는 얇은 막(결막)에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 결막염은 원인에 따라 크게 바이러스성, 세균성, 알레르기성으로 나뉩니다. 바이러스성 결막염: 주로 아데노바이러스에 의해 발생하며, 전염성이 매우 강합니다. 세균성 결막염: 포도상구균이나 연쇄상구균 같은 세균 감염으로 생기며, 치료하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있습니다. 알레르기성 결막염: 먼지, 꽃가루, 동물 털 등 특정 알레르기 유발 물질에 의해 발생합니다. 결막염 외에도 유행성 각결막염, 급성 출혈성 결막염 등 다양한 눈병이 있으며, 이들 질환은 적절..

🧘 비염 관리 & 예방: 건강한 생활 습관이 중요! 알레르겐 OUT! 쾌적한 환경 만들기 알레르기 비염은 주변 환경에 존재하는 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 반려동물의 털 등 다양한 알레르겐으로 인해 발생합니다. 이러한 알레르겐을 최대한 피하는 것이 비염 관리의 첫걸음입니다. 침구 관리: 침구류는 일주일에 한 번 55℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁하여 집먼지진드기를 제거하세요. 알레르겐 차단 커버를 사용하면 추가적인 보호 효과를 얻을 수 있습니다.실내 청결 유지: 카펫은 먼지가 쌓이기 쉬우므로 치우는 것이 좋고, 커튼은 자주 세탁해 주세요. 바닥은 진공청소기로 깨끗하게 관리하고 물걸레질로 마무리하세요.공기질 관리: 공기청정기를 사용해 실내 공기를 정화하고, 하루 2~3회 환기를 통해 신선한 공기를 들여오..

👃 비염의 정의와 종류 비염은 코 안쪽 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 주요 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등이 나타나며, 일상생활에 불편함을 초래하죠. 비염은 원인과 증상에 따라 다음과 같이 분류할 수 있습니다. 급성 비염 (감기) : 바이러스 감염으로 발생하며, 1~2주 내에 호전되는 일시적인 염증입니다.만성 비염 : 3개월 이상 증상이 지속되는 경우로, 다양한 원인에 의해 발생합니다.알레르기성 비염 : 특정 알레르겐(꽃가루, 먼지 등)에 노출되었을 때 나타나는 과민 반응입니다. 계절성/통년성으로 구분됩니다. 📌 비염은 종류에 따라 치료 방법이 다르므로, 정확한 진단이 중요합니다! 🔍 비염의 원인과 유발 요인 비염은 다양한 원인과 환경적 요인에 의해 발생하거나 악화될 수..

면역력의 기본 이해하기 여러분, 면역력이 무엇인지 아시나요? 쉽게 말해 우리 몸을 지키는 방패예요. 이 방패는 여러 부분으로 구성되어 있답니다. 주요 구성 요소: 백혈구, 항체, 림프절 두 가지 유형: 선천성 면역: 태어날 때부터 가진 방어막 (예: 피부, 점막) 적응성 면역: 병원체를 만나며 발달하는 면역 (주역: T세포, B세포) 건강한 면역 체계는 우리를 보호하면서도 과도한 반응은 억제해요. 이 균형이 알레르기나 자가면역질환 예방에 중요하답니다. 면역력 저하의 징후 혹시 다음 증상들이 있나요? 있다면 면역력이 떨어졌을 수 있어요. 잦은 감기 (연 2-3회 이상) 상처 회복 지연 만성적인 피로감 ..